Monday, October 15, 2012

ႏွစ္က်ိပ္ရွစ္ (၂၈) ဆူ ဟူသည္မွာ အဘယ္နည္း



ႏွစ္က်ိပ္ရွစ္ (၂၈) ဆူ ဟူသည္မွာ အဘယ္နည္း ... ႏွစ္က်ိပ္ရွစ္ (၂၈) ဆူကုန္ေသာ ဘုရားရွင္တုိ႔အား အကၽြႏု္ပ္သည္ ဦးေခါင္းရတနာၿဖင့္ ရွိခိုးပါ၏။ ဟု သမၺဳေဒၶဂါထာေတာ္တြင္ ရြတ္ဆုိေလ့ရွိသည္ … ႏွစ္က်ိပ္ရွစ္ (၂၈) ဆူ ဟူသည္မွာ အဘယ္နည္း …. ေဂါတမ ဘုရားရွင္ ျဖစ္... ္လာမည့္ သုေမဓါ ရွင္ရေသ့အား ေနာင္ ဘဒၵကမၻာ တြင္ ေဂါတမ အမည္ျဖင့္ ဘုရားျဖစ္မည္ ဟု ဗ်ာဓိတ္ေပးေသာ “ ဒီပင္ကရာ” ဘုရားရွင္ ပြင့္ေတာ္မူေသာ သာရမ႑ကမၻာ တြင္ ပြင့္ေတာ္မူၾကေသာ ဘုရားရွင္မ်ား မွ “ေဂါတမ” ဘုရားရွင္အထိ ပြင့္ေလခဲ့ျပီးေသာ ဘုရားရွင္မ်ားကုိ ႏွစ္က်ိပ္ရွစ္ဆူဘုရားမ်ား ဟုေခၚေ၀ၚ ပူေဇာ္ၾကပါသည္။
၁။ ဘုရားရွင္ ၁ ဆူ ပြင့္ေသာ ကမၻာ ကို “သာရ ကမၻာ “
၂။ ဘုရားရွင္ ၂ ဆူ ပြင့္ေသာ ကမၻာ ကို “မ႑ ကမၻာ”
၃။ ဘုရားရွင္ ၃ ဆူ ပြင့္ေသာ ကမၻာ ကို “၀ရ ကမၻာ”
၄။ ဘုရားရွင္ ၄ ဆူ ပြင့္ေသာ ကမၻာ ကို “သာရမ႑ ကမၻာ”
၅။ ဘုရားရွင္ ၅ ဆူ ပြင့္ေသာ ကမၻာ ကို “ဘဒၵ ကမၻာ”
- ဟု ေခၚ ေ၀ၚၾကသည္။
(၂၈) ဆူေသာ ဘုရားမ်ားေရတြက္ပံု
” သာရ ကမၻာ” (၄) ကမၻာ ပါ၀င္ေသာေၾကာင့္ - ဘုရား (၄) ဆူ
” မ႑ ကမၻာ” (၃) ကမၻာ ပါ၀င္ေသာေၾကာင့္ - ဘုရား (၆) ဆူ
” ၀ရ ကမၻာ” (၂) ကမၻာ ပါ၀င္ေသာေၾကာင့္ - ဘုရား (၆) ဆူ
” သာရမ႑ကမၻာ” (၂) ကမၻာ ပါ၀င္ေသာေၾကာင့္ – ဘုရား (၈) ဆူ
” ဘဒၵ ကမၻာ ” (၁) ကမၻာ ပါ၀င္ေသာေၾကာင့္ - ဘုရား (၅) ဆူ
သို႔ေသာ္ “ဘဒၵ ကမၻာ” တြင္ “အရိေမေတၱယ်” ဘုရားရွင္ ပြင့္ရန္ က်န္ေသးေသာေၾကာင့္ ပထမ ” သာရ ကမၻာ ” တြင္ ပြင့္ေသာ ” တဏွကၤရာ ” ဘုရားရွင္ မွ “ဘဒၵ ကမၻာ” မွ (၄) ဆူေျမာက္ ေဂါတမ ဘုရားရွင္ အထိ (၂၈)ဆူ ရိွေလသည္။
ေဂါတမျမတ္စြာဘုရား အပါအဝင္ ပြင့္ေတာ္မူျပီးေသာ ဘုရားရွင္ (၂၈) ဆူ
၁) တဏွကၤရာ ဘုရားရွင္ ၂) ေမဓဂၤရာ ဘုရားရွင္ ၃) သရဏွဂၤရာ ဘုရားရွင္ ၄) ဒီပကၤရာ ဘုရားရွင္ ၅) ေကာ႑ည ဘုရားရွင္ ၆) မဂၤလ ဘုရားရွင္ ၇) သုမန ဘုရားရွင္ ၈) ေရ၀တ ဘုရားရွင္ ၉) ေသာဘိတ ဘုရားရွင္ ၁၀) အေနာမဒႆီ ဘုရားရွင္ ၁၁) ပဒုမ ဘုရားရွင္ ၁၂) နာရဒ ဘုရားရွင္ ၁၃) ပဒုမုတၱရ ဘုရားရွင္ ၁၄) သုေမဓာ ဘုရားရွင္ ၁၅) သုဇာတာ ဘုရားရွင္ ၁၆) ပိယဒႆီ ဘုရားရွင္ ၁၇) အတၳဒႆီ ဘုရားရွင္ ၁၈) ဓမၼဒႆီဘုရားရွင္ ၁၉) သိဒၶတၳ ဘုရားရွင္ ၂၀) တိႆ ဘုရားရွင္ ၂၁) ဖုႆ ဘုရားရွင္ ၂၂) ၀ိပႆီ ဘုရားရွင္ ၂၃) သိခီ ဘုရားရွင္ ၂၄) ေ၀ႆဘူ ဘုရားရွင္ ၂၅) ကကုသန္ ဘုရားရွင္ ၂၆) ေကာဏဂံု ဘုရားရွင္ ၂၇) ကႆပ ဘုရားရွင္ ၂၈) ေဂါတမ ဘုရားရွင္

https://www.facebook.com/BuddhismBeamsbuddhismbeams@gmail.com World Of Wisdom မွကူးယူေဖာ္ျပသည္။

သာသနာ့အလံ ျဖစ္ေပၚလာပံု ႏွင့္ တီထြင္သူ အမွန္

ေအးခ်မ္းမြန္။ ။ (၁၈၈၅) ခုႏွစ္၊ ဧၿပီလ(၂၈)ရက္တြင္ (သီဟိုဠ္ကၽြန္း) သီရိလကၤာႏိုင္ငံတြင္ ကဆုန္လျပည့္ (ဗုဒၶေန႔)ကို ခမ္းနားႀကီးက်ယ္စြာ က်င္းပရန္ အထူးအစီအစဥ္ရွိ ေနသည့္ ဗုဒၶေန႔ အထိမ္းအမွတ္ပြဲေတာ္ႀကီးႏွင့္ အျခား ဘာသာေရးပြဲေတာ္မ်ားတြင္ပါ သာသနာ႔အလံေတာ္ကို အမွတ္တရ အျဖစ္လႊင့္ထူရန္ စဥ္းစားခဲ့ၾကသည္။ ထို႕ေၾကာင့္ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ၿဖစ္ေသာ ကိုလံဘို ၿမိဳ႕သူၿမိဳ႕သားတို႕သည္ မိရိုးဖလာ ကိုးကြယ္မႈအထိမ္းအမွတ္အျဖစ္ ဗုဒၶအလံေတာ္ တစ္ခုကို တီထြင္ျပဳလုပ္ရန္အတြက္ ႀကိဳးပမ္းခဲ႔ၾက၏။

ထိုအလံေတာ္ကို (၁၈၈၅) ခုႏွစ္တြင္ျပဳလုပ္ခဲ့ေသာ္လည္း ဗုဒၶအလံေတာ္ကို ကမာၻအရပ္ရပ္က အသိအမွတ္ ျပဳလာၾကသည္မွာ ႏွစ္ေပါင္း ၁၀၀ ေက်ာ္ခန္႕မွ်သာ ရွိေပေသးသည္။ ကမာၻ႕ဗုဒၶသာသနာ့အလံေတာ္အျဖစ္ (၁၉၅၁) ခုႏွစ္သို႔ ေရာက္ေသာအခါမွသာ ကမာၻတစ္၀န္းလံုးတြင္ရွိေသာ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ႏိုင္ငံမ်ားမွ လက္ခံလာျခင္းျဖစ္သည္။

တီထြင္သူ အစစ္......

(သာသနာ့အလံကို ကနဦး တီထြင္ေသာသူသည္ ဟင္နရီ စတီးလ္ အိုေကာ့ ( Henry Steele Olcott ) ဟု ထင္ေနၾကၿပီး အမွန္တကယ္မွာ စီ ပီ ဂုဏ၀ၯန ေခၚ ကာရုိလစ္ ပူဂ်သ ဂုဏ၀ၯန (Carollis Pujitha Gune Wardene) ျဖစ္သည္။)
ဟင္နရီစတီးအိုေကာ့ ( H.S. Olcott )
ဟင္နရီစတီးအိုးေကာ့ သည္ အေမရိကန္ႏိုင္ငံသား အၿငိမ္းစားဗိုလ္မွဴးၾကီး တစ္ဦးျဖစ္သည္။ ေအာလ္ေကာ့ကို ၁၈၃၂ခုႏွစ္၊ ဩဂုတ္လ၂ရက္ေန႔တြင္ နယူးဂ်ာစီျပည္နယ္၊ Orange ျမိဳ.၌ ပရိုတင့္စတင့္ခရစ္ယန္ မိဘႏွစ္ပါးမွ ေမြးဖြားခဲ့သည္။ အသက္(၂၉) ႏွစ္တြင္ အေမရိကန္ျပည္တြင္းစစ္အတြင္းတပ္မေတာ္သို႕၀င္ေရာက္အမႈထမ္းခဲ့ၿပီးဗိုလ္မွဴးၾကီးအျဖစ္အျငိမ္းစား ယူခဲ့သည္။
အေတြးအေခၚသမိုင္းႏွင့္ ႏိုင္ငံေရးနယ္ပယ္ မွာထင္ရွားသူ ျဖစ္ၿပီး သီအိုဆိုဖီပညာမ်ားကို ေလ့လာလိုက္စား၍ တစ္စတစ္စ ဗုဒၶ၀ါဒမ်ားကို လိုက္စားရင္းမွ ဗုဒၶဘာသာ၀င္တစ္ဦး ျဖစ္လာခဲ့သူပင္။

၁၈၆၁ခုႏွစ္ အေမရိကန္ ျပည္တြင္းစစ္တြင္ ေငြ၀ယ္ကၽြန္စနစ္ကို တိုက္ဖ်က္လိုေသာ တပ္မေတာ္မွ ပါ၀င္တိုက္ခိုက္ခဲ့သည္။ ေအာလ္ေကာ့ သီရိလကၤာႏိုင္ငံတြင္ ေရာက္ရိွေနစဥ္အခ်ိန္က ဗုဒၶဘာသာႏွင့္ ခရစ္ယန္ဘာသာတို. စကားရည္လုပြဲႀကီး က်င္းပေနသည့္အခ်ိန္ ျဖစ္သည္။ ဗုဒၶဘာသာဘက္မွ အရွင္ဂုဏာနႏၵဆရာေတာ္ႏွင့္ ခရစ္ယန္ဘက္မွ ဓမၼဆရာ မ်ား ၁၈၇၃ခုႏွစ္တြင္ ပနာဒူရျမိဳ.၌ ယွဥ္ၿပိဳင္ျခင္းျဖစ္သည္။ အကဲျဖတ္မွတ္တမ္းမ်ားအရ အရွင္ဂုဏနႏၵက အကိုးအကား ခိုင္လံုၿပီး အရည္အေသြးသာေၾကာင္း သိရသည္။ ဤပြဲ ျဖစ္ပြားၿပီးေနာက္ ဗိုလ္မွႈးႀကီးေအာလ္ေကာ့သည္ သီရိလကၤာ၊ ေဂါေလ (Galle) ၌ တရား၀င္ ဗုဒၶဘာသာအျဖစ္ ေၾကျငာခဲ့သည္။ ၁၈၉၁ခုႏွစ္တြင္မႏၱေလးသို.လာေရာက္ၿပီးသံဃာေတာ္မ်ားကို လာေရာက္ဖူးေျမာ္ ေသးသည္။

စီပီဂုဏ၀ၯန(C.P. Gune Wardene)

စီပီဂုဏ၀ၯန သည္ ၁၈၅၄-ခုႏွစ္၊ ေဖေဖာ္၀ါရီလ (၁၆)ရက္ေန႔တြင္ ဖြားျမင္သူျဖစ္သည္။ ထိုအခ်ိန္ကာလက သီဟိုဠ္တြင္ ခရစ္ယာန္သာသနာ လႊမ္းမိုးေနခ်ိန္ျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ဗုဒၶဘာသာ ျပန္လည္ထြန္းကားေရး ႏွင့္ ဗုဒၶဘာသာ၀င္တို႔ ဆံုး႐ႈံးေနေသာ အခြင့္အေရးမ်ား ျပန္ရေရးအတြက္ “ဗုဒၶသာသနာ ကာကြယ္ေရး ေကာ္မတီ” ကို ၁၈၈၄-ခုႏွစ္ ဇန္န၀ါရီ(၂၇)ရက္ေန႔ တြင္ ထူေထာင္ခဲ့သည္။ ထိုအသင္းတြင္ ဟင္နရီစတီးအိုးေကာ့ က စီပီဂုဏ၀ၯန ကို အက်ဳိးေတာ္ေဆာင္ အျဖစ္ ခန္႔အပ္သည္။ စီပီဂုဏ၀ၯန သည္ ဗုဒၶသာသနာ ျပန္လည္ထြန္းကားေရးအတြက္ ႏွစ္ေပါင္း (၄၀)ခန္႔အင္တိုက္အားတိုက္ ေဆာင္ရြက္ခဲ့ေလသည္။

စီပီဂုဏ၀ၯန က “ခရစ္ယာန္ဘာသာ၀င္မ်ား အတြက္ ၾကက္ေျခနီ အထိမ္းအမွတ္ ရွိသကဲ့သို႔ ကမာၻ႔ဗုဒၶ သာသနာ၀င္ အားလံုး အသံုးၿပဳႏိုင္ရန္ အလံေတာ္ကို ဗုဒၶႏွင့္ သက္ဆိုင္သည့္ ေရာင္ျခည္ေတာ္ ေျခာက္ပါး ပါေသာ အေရာင္တို႔ကို အသံုးျပဳရန္” အၾကံေပး တင္ျပခဲ႔သည္။ ၎ အၾကံေပး တင္ျပေသာ ဗုဒၶသာသနာ့ အလံကို ၁၈၈၅-ခုႏွစ္ ကဆုန္လျပည့္(ဗုဒၶေန႔)၌ တင္ရန္ ေကာ္မတီ၀င္ အားလံုးက လက္ခံခဲ႔ႀကသည္။ ၎အလံပံုစံကို သရသ၀ိ သႏၵေရသ ( Sarasavi Sandaresa ) စာေစာင္တြင္ အခ်ပ္ပိုထည့္၍ ၁၈၈၅-ခုႏွစ္၊ ဧၿပီလ(၁၇)ရက္ တြင္ ေဖာ္ျပခဲ့သည္။ သို႔ေသာ္ ထုိစဥ္က အလံပံုစံ တီထြင္သူ၏ အမည္ကို မေဖာ္ျပခဲ့ေခ်။ သို႔ေသာ္ စီပီဂုဏ၀ၯန ကြယ္လြန္ၿပီးေနာက္ ႏွစ္ႏွစ္အၾကာ ၁၉၂၈-ခုႏွစ္၊ ေမလ(၁)ရက္ေန႔ထုတ္ သုဒနမိန စာေစာင္ႏွင့္ ကိုလံဘို ဗုဒၶသာသနာ သီအိုဆိုဖီ အသင္း ရာျပည့္စာေစာင္တြင္ ဗုဒၶသာသနာ့ အလံ တီထြင္ေရးဆြဲသူမွာ စီပီဂုဏ၀ၯန ျဖစ္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပခဲ့သည္။ ထို႔ျပင္ ဟင္နရီစတီးအိုးေကာ့ ကိုယ္တိုင္ကလည္း သူ၏မွတ္တမ္းေဟာင္း စာမ်က္ႏွာ( ၄၆၉ ) ၌ “ဗုဒၶသာသနာ့ အလံ တီထြင္ေရးဆြဲသူမွာ သူမဟုတ္ေၾကာင္း” ထုတ္ေဖာ္ ၀န္ခံထားခဲ႔သည္။ အလံလႊင္႔တင္ရာ (ဗုဒၶေန႔)တြင္ အိုးေကာ့မွာ အိႏၵိယႏိုင္ငံသို႔ ေရာက္ေနခဲ႔ၿပီး ၁၈၈၆-ခုႏွစ္၊ ဇန္န၀ါရီလ(၂၈)ရက္တြင္ သီဟိုဠ္သို႔ ျပန္လည္ေရာက္မွ သာသနာ့ အလံကို ဦးစြာ ျမင္ဖူးျခင္း ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ အလံမွာ အနည္းငယ္ ရွည္လ်ားေနသျဖင့္ အမ်ဳိးသား အလံမ်ားကဲ့သို႔ အခ်ဳိးအစားက်ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ရန္ အၾကံေပးခဲ့သည္သာရွိ၏။


ျမန္မာႏိုင္ငံ ႏွင့္ သာသနာ့အလံ

သာသနာ့အလံေတာ္ကို သီဟိုဠ္ ဂိုဏ္းခ်ဳပ္ ဆရာေတာ္ အရွင္သီရိ သုမဂၤလာေထရ္ သည္ ၁၉၅၀ ျပည့္ႏွစ္တြင္ သီဟိုဠ္ႏိုင္ငံလံုးဆိုင္ရာ ဗုဒၶသာသနာ ကြန္ဂရက္ အဖြဲ႕ႀကီး၏ ဥကၠဌ ေဒါက္တာဂ်ီပီမာလာေဆေထရ္ ၏ ဆႏၵအရ ကမာၻလံုးဆိုင္ရာ ဗုဒၶသာသနာ ကြန္ဂရက္ အစည္းအေ၀းႀကီးကို ဖိတ္ေခၚ၍ အစည္းအေ၀းျပဳလုပ္ ခဲ့သည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ (၁၉၅၆) ခုႏွစ္ ဆဌသဂၤါယနာ တင္သည့္ေန႕မွစ၍ အထက္ပါ ကမာၻ႕ ဗုဒၶသာသနာ့အလံေတာ္ ကို သာသနာ့အလံေတာ္ၾကီး အျဖစ္ ေအာင္ျမင္စြာအတည္ျပဳလႊင့္ထူႏိုင္ခဲ့ေလသည္။ ၁၉၈၀ျပည့္ႏွစ္တြင္ က်င္းပသည့္ သာသနာေတာ္ သန္႕႐ွင္းတည္တံ့ျပန္႕ပြားေရး ဂိုဏ္းေပါင္းစံု သံဃအစည္းအေ၀းမွလည္း ဗုဒၶသာသနာ့ အလံေတာ္ႏွင့္ ပတ္သက္၍ အညီအၫြတ္ဆံုးျဖတ္ၿပီး သံဃနာယက လက္စြဲက်မ္းတြင္ ျပ႒ာန္း ခဲ့သည္။

အလံေတာ္ အဓိပၸါယ္

သာသနာ့အလံေတာ္ႀကီးသည္ ျငိမ္းခ်မ္းသာယာျခင္း၊ သည္းခံျခင္း၊ စိတ္ထားျဖဴစင္ျခင္းတို႕၏ အထိမ္းအမွတ္ အၿဖစ္ သရုပ္ေဖာ္ထားၿပီး ဗုဒၶဘာသာ၀င္တို႕သည္ ဘုရားရွင္အားအထူးၾကည္ညိဳၾကသျဖင့္ ဘုရားရွင္၏ ေရာင္ျခည္ေတာ္ ေျခာက္သြယ္ ကြန္႔ျမဴးကာ တရားေတာ္မ်ား ေဟာၾကားေနေတာ္မူခဲ႔သည္ကို ရည္ညြန္းႀကၿခင္းၿဖစ္၏။ ထို႔ေၾကာင့္ ေရာင္ျခည္ေတာ္ ေျခာက္သြယ္ အေရာင္ကို အသံုးၿပဳရန္ ဆုံးၿဖတ္ခဲ႔ၿခင္းၿဖစ္ပါသည္။

အရြယ္အစား/အေရာင္

• အႀကီး = အလ်ား - ၉ေပ x အနံ - ၅ေပ
• အလတ္ = အလ်ား - ၄ေပ ၆လက္မ x အနံ - ၂ေပ ၆လက္မ
• အလတ္ = အလ်ား - ၂ေပ ၃လက္မ x အနံ - ၁ေပ ၃လက္မ
• အေသး = အလ်ား - ၉လက္မ x အနံ - ၅လက္မ ဟူ၍ ေလးမ်ဳိး သတ္မွတ္ထားသည္။

ေရာင္ျခည္ေတာ္ ေျခာက္သြယ္ သတ္မွတ္ျပ႒ာန္း ထားသည့္အတိုင္း အလံေတာ္တိုင္ဘက္မွ စတင္၍ သတ္မွတ္ရသည္ရွိေသာ္

1. နီလ = အျပာရင့္ေရာင္
2. ပီတ = အ၀ါရင့္ေရာင္
3. ေလာဟိတ = အနီေရာင္
4. ၾသဒါတ = အျဖဴေရာင္
5. မဥၨီ႒ = ပန္းႏုေရာင္္ ထိုအေရာင္(၅)မ်ဳိးကို ေဒါင္လိုက္ထားရွိၿပီးလွ်င္-
6. ပဘႆရ = ၿပိဳးၿပိဳးျပက္ျပက္ တစ္ခဲနက္ ထြက္ေနေသာ အေရာင္ အျဖစ္ အလံေတာ္၏ အစြန္အဖ်ား(အထက္)အေပၚဘက္မွ ေန၍ အျပာ၊ အ၀ါ၊ အနီ၊ အျဖဴ၊ ပန္းႏုေရာင္ တို႔ကိုပင္ အစဥ္အတိုင္း ေအာက္ဖက္သို႔ ထားရွိခ်ဳပ္လုပ္ရမည္။

အသံုးျပဳပံု

ျမန္မာႏိုင္ငံရွိ ႏိုင္ငံေတာ္သံဃ မဟာနာယက အဖြဲ႕သည္ အလံေတာ္ကို သံဃနာယက လက္စြဲ၊ အပိုဒ္(၅)၊ အခန္း(၂၉) ၌ သာသနာ့အလံေတာ္ အခန္း အပိုဒ္(၃၅၅)၌ အသံုးျပဳရမည့္ေန႕ရက္မ်ား သတ္မွတ္ထားသည္မွာ-

(က)အခါႀကီး ရက္ႀကီးမ်ား

1. ကဆုန္လျပည့္ (ဗုဒၶေန႔)
2. နယုန္လျပည့္ (မဟာသမယေန႔)
3. ၀ါဆိုလျပည့္ (ဓမၼစၾကာေန႔)
4. ၀ါေခါင္လျပည့္ (ေမတၱာ အခါေတာ္ေန႔)
5. ေတာ္သလင္းလျပည့္ (ဂရုဓမၼ အခါေတာ္ေန႔)
6. သီတင္းကၽြတ္လျပည့္ (အဘိဓမၼာ အခါေတာ္ေန႔)
7. တန္ေဆာင္မုန္းလျပည့္ (သာမညဖလ အခါေတာ္ေန႔ )
8. တပို႔တြဲလျပည့္ (ၾသ၀ါဒ ပါတိေမာက္ အခါေတာ္ေန႔)


(ခ)ပြဲေတာ္ႏွင့္ အခမ္းအနားမ်ား

1. ၀ါဆိုပြဲေတာ္ အခမ္းအနား
2. အဘိဓမၼာအခါေတာ္ေန႔
3. ကထိန္ပြဲေတာ္
4. ရဟန္းခံရွင္ျပဳပြဲ
5. ဆြမ္းႀကီးေလာင္းလွဴပြဲ
6. စာျပန္ပြဲ ႏွင့္ ဘြဲ႕ႏွင္းသဘင္
7. နိကာယစာေမးပြဲ၊ တိပိဋကစာေမးပြဲႏွင့္ ပူေဇာ္ပြဲ
8. ခြင့္ျပဳခ်က္ရ႐ိွၿပီးသည့္ တရားပြဲမ်ား
9. ဘုရားထီးတင္ပြဲ
10. ဗုဒၶပူဇနိယပြဲေတာ္
11. အသံမစဲ ပ႒ာန္းရြတ္ဖတ္ ပူေဇာ္ပြဲ
12. သံဃာ့အစည္းအေ၀း
13. သံဃ၀ိနိစၦယအဖြဲ႕ စစ္ေဆး ဆံုးျဖတ္ရာဌာန
14. ဘာသာေရး၊ သာသနာေရးႏွင့္ စပ္ဆိုင္ေသာ သင္တန္းမ်ားတို႔ တြင္ အသုံးၿပဳနိုင္သည္။


(ဂ)လႊင့္ထူ အသံုးျပဳနည္း အပိုဒ္(၃၅၈)၊

အထိမ္းအမွတ္အလံအားလံုး၏ အလယ္တြင္ ျဖစ္ေစရမည္။ လက္ယာအစြန္းမွ အေရာင္ငါးမ်ိဳး ေရာယွက္ေရာင္တြင္ အျပာရင့္ေရာင္သည္ အေပၚတြင္လက်္ာဘက္႐ိွေနေစရမည္။ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္တြင္ စိုက္ထူပါက ကားႀကီးမ်ား၏ အမိုးအေ႐ွ႕ပိုင္းတြင္ ျဖစ္ရမည္။ ကားငယ္မ်ားတြင္ လက္ယာဘက္ အေ႐ွ႕ပိုင္းတြင္ ျဖစ္ရမည္။ သံဃာမ်ားကို ႀကိဳဆိုသည့္အခါ သံဃာပါလာသည့္အခါတြင္သာ တပ္ဆင္ရမည္ဟူ၍ ေဖာ္ျပ ထားသကဲ့သို႕၊

(ဃ)ေရွာင္ၾကဥ္ရမည့္အခ်က္မ်ား၊ အပိုဒ္(၃၉၅)

1. ရဟန္းသံဃာပါသည္ျဖစ္ေစ၊ မပါသည္ျဖစ္ေစ မည္သည့္ဘုရားဖူးယာဥ္တြင္မွ မသံုးစြဲရ။
2. လမ္းေဘး၊ လမ္းခြ၊ ယာဥ္ဆိပ္၊ သေဘၤာဆိပ္မ်ားတြင္ မသံုးရ။


လမ္းျပၾကယ္ မွကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။

Sunday, October 14, 2012

ျမန္မာႏုိင္ငံ၏ပထမအႀကိမ္ထုတ္ထီလက္မွတ္

လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ေပါင္း ၇၀ ေက်ာ္(၁၃၀၀ ခုႏွစ္) က ပထမအႀကိမ္ထုတ္ ထီလက္မွတ္ တစ္ေစာင္ကို မႏၱေလးတုိင္းေဒသႀကီး ရမည္းသင္းၿမိဳ႕ ၾကည္ေတာ္ကုန္းရပ္ကြက္ေန ဦးသိန္းျမင့္ ထံတြင္ ေတြ႔ရသည္။
ထီလက္မွတ္၏ ေရွ႕မ်က္ႏွာတြင္ ျမန္မာႏုိင္ငံေတာ္အစိုးရ ထီ (STATE LOTTERY) ၁၃၀၀ ခုႏွစ္ ပဌမအႀကိမ္ FIRST SERIES ဟုေရးသားေဖာ္ျပပါရွိၿပီး ထီလက္မွတ္၏ အလယ္တည့္တည့္တြင္ ကေနေသာ ေဒါင္းရုပ္ပံု ပါရွိသည္။ ထီလက္မွတ္အရြယ္အစားမွာ အလ်ား ေျခာက္လက္မ၊ အနံ ေလးလက္မရွိသည္။
စည္းကမ္းခ်က္မ်ားကို ေက်ာ္ဘက္တြင္ ရိုက္ႏွိပ္ေဖာ္ျပပါရွိသည္။ ထီခ်စ္သူ၊ ထီ၀ါသနာပါသူ၊ မွတ္တမ္းျပဳသူမ်ားအတြက္ ေလ့လာေရးသားေဖာ္ျပလိုက္ရေပသည္။

လွိဳင္သန္းတင့္ (ရမည္းသင္း)

ငါးမ်ားမ်ားစားျခင္းျဖင့္ ႏွလံုးေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးႏုိင္

ငါးမ်ားမ်ားစားသံုးျခင္းျဖင့္ ေထာင္ႏွင့္ခ်ီေသာ ႏွလံုးေ၀ဒနာရွင္မ်ား၏ အသက္ကို ႏွစ္စဥ္ကယ္တင္ေပးႏုိင္ေၾကာင္း ၿဗိတိသွ်တကၠသုိလ္ မွ ႀကီးမွဴးျပဳလုပ္ေသာ သုေတသနတစ္ရပ္က ေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့သည္။
Omega-3 ငါးႀကီးဆီ စားသံုးျခင္းသည္ ႏွလံုးေရာဂါကာကြယ္ေရးအတြက္ ယခင္က ယူဆထားသည္ထက္ ပို၍ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈရွိေၾကာင္း ရိဒ္ဒင္းတကၠသိုလ္မွ ေလ့လာခ်က္၏ အဆိုကို ေဒးလီးပရက္စ္သတင္းစာက ကုိးကားေဖာ္ျပသည္။ ငါးေသတၱာငါးမ်ားႏွင့္ ဆာမြန္ (သုိ႕) မက္ကရယ္ငါးကဲ့သုိ႔ေသာ ငါးသားအစိတ္အပိုင္းမ်ားကို အပတ္စဥ္တိုင္း ႏွစ္ႀကိမ္ (သို႕) သံုးႀကိမ္ခန္႔ စားသံုးျခင္း(သို႔မဟုတ္) ငါးႀကငီးဆီျဖည့္စြက္ထားသည့္ အစားအစာမ်ား စားသံုးျခင္းသည္ ႏွလံုးေရာဂါ ကာကြယ္ေရးအတြက္ အက်ိဳးသက္ေရာက္ဖြယ္ရွိေၾကာင္းျဖင့္ ယင္းေလ့လာခ်က္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။
ငါးႀကီးဆီမွီ၀ဲစားသံုးျခင္းသည္ ေသြးထဲရွိ အဆီအႏွစ္မ်ားအား သိသိသာသာ ေလွ်ာ့ခ်ေပးျခင္းအားျဖင့္ ႏွလံုးေရာဂါေၾကာင့္ ေသဆံုးမႈအႏၱရာယ္ကိုပါ သိသာစြာ ေလွ်ာ့က်ေစသကဲ့သို႔ ေသြးထဲရွိ အဆီအႏွစ္မ်ား ျဖစ္ေပၚမႈအလားအလာကိုလည္း ေလွ်ာ့က်ေစႏိုင္ေၾကာင္း ကနဦးေလ့လာခ်က္မ်ားတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။
ငါးႀကီးဆီသည္ ေသြးလႊတ္ေၾကာမ်ားဆန္႔ျခင္း၊ က်ံဳျခင္းသတၱိကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးသည့္ ၾကြက္သားကလာပ္စည္းမ်ားအေပၚ တုိက္ရိုက္အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈရွိေၾကာင္း ေနာက္ဆံုးအႀကိမ္ ျပဳလုပ္ေသာသုေတသနလုပ္ငန္းက ေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့သည္။ သုိ႔ျဖစ္ရာ ႏွလံုးေ၀ဒနာခံစားေနရသူမ်ားသည္ ငါးမ်ားမ်ားစားသံုး (သို႔) ငါးႀကီးဆီေဆးေတာင့္မ်ား မွီ၀ဲေသာက္သံုးေၾကာင္းျဖင့္ သုေတသီမ်ားက အႀကံျပဳခဲ့သည္။
ငါးႀကီးဆီသည္ ႏွလံုးက်န္းမာေရးအတြက္ မွီ၀ဲေသာက္သံုးရသည့္ အမိုင္ႏိုအက္စစ္၏ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈႏွင့္ လိုက္ဖက္ညီေသာေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ အလြန္ပင္ထိေရာက္ေၾကာင္း၊ ႏွလံုးက်န္းမာေရးႏွင့္ပတ္သက္၍ ငါးႀကီးဆီသည္ အထူးသျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈရိွသလို အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ လည္း အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈရွိေၾကာင္း၊ ငါးႀကီးဆီၾကြယ္၀ေသာအစားအစာမ်ား စားသံုးျခင္းသည္ ေသြးခုန္ႏွဳန္းက်ျခင္းကို အဓိက ျဖစ္ေစသည့္ ေသြးလႊတ္ေၾကာမ်ားဆန္႔က်ဳံျခင္းသတၱိကို ျမင့္တက္ေစႏုိင္ေၾကာင္းျဖင့္ သုေတသနေခါင္းေဆာင္ ခရစၥတင္း၀ီလ်ံ၏ အဆိုကို ၿဗိတိသွ်ေန႔စဥ္သတင္းစာက ကိုးကားေဖာ္ျပသည္။